منتدى الشاعر محمد عسران **** نزار المصري *****
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  قصيدة بعنوان حبيبتي
الأحد أغسطس 05, 2012 3:15 pm من طرف نزار المصرى

» امرأة من نار //2//
الأحد أغسطس 05, 2012 2:23 pm من طرف نزار المصرى

» عيووون القلب ... نجاة الصغيرة
الجمعة أغسطس 03, 2012 4:05 pm من طرف ملكه الدنجوان

» امراة تذهل العالم الاسلامي و الغربي
الجمعة أغسطس 03, 2012 3:41 pm من طرف ملكه الدنجوان

» كفايه جروح ... تامر عاشور
الجمعة أغسطس 03, 2012 3:36 pm من طرف ملكه الدنجوان

»  وصف شكل الحبيب عليه الصلاه والسلام لشيخ الشعراوي
الجمعة أغسطس 03, 2012 2:01 pm من طرف ملكه الدنجوان

» امرأة من نار
الجمعة أغسطس 03, 2012 2:00 pm من طرف نزار المصرى

» لتنته الحكاية
الجمعة أغسطس 03, 2012 1:30 pm من طرف أحمد حيدة

»  قصيدة بعنوان السلطنة
الجمعة أغسطس 03, 2012 1:21 pm من طرف أحمد حيدة

سحابة الكلمات الدلالية
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 10 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو salahaldin فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 181 مساهمة في هذا المنتدى في 158 موضوع
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى زينة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى نزار المصري على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ملكه الدنجوان
 
نزار المصرى
 
zaina
 
أحمد حيدة
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 15 بتاريخ الإثنين يونيو 24, 2013 11:18 am

شاطر | 
 

 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏‎

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
zaina



عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
الموقع : لرياض

مُساهمةموضوع: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏‎   الإثنين يونيو 29, 2009 4:23 am

.ExternalClass .EC_hmmessage P
{padding:0px;}
.ExternalClass body.EC_hmmessage
{font-size:10pt;font-family:Verdana;}












عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.



من الساعة 9 – 11 مساءا

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.



من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.





من الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.





من الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها



وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.





الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم



وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.





الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا



أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا



والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.





من منتصف الليل – 4 صباحا

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.



إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به



مع حبي

zaina



















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://vb.qlbe.com/
 
الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نزار المصري :: المنتديات العامة :: القسم العام-
انتقل الى: